Que llevar a la consulta
Lleva a la consulta una semana tipica de alimentacion. No necesita ser perfecta. Necesita ser real. El medico puede entender mucho mas sobre como el tratamiento esta funcionando cuando ve el patron real de alimentacion que cuando recibe una descripcion vaga.
El PeptPro mantiene ese registro de forma organizada. Al abrir la app, tienes acceso a los datos de dosis, comida, sintomas y evolucion de peso. En lugar de intentar recordar que comiste la semana pasada, simplemente abres y muestras.
Si aun no conoces la app, descargala aqui y comienza a registrar tus comidas junto con las dosis. El scanner de comidas facilita el proceso y elimina la necesidad de pesar todo manualmente.
La calidad de la dieta no es un complemento del tratamiento. Es parte central de el. Cuanto mejor es la alimentacion, mas eficiente es la respuesta al protocolo de peptidos y GLP-1.
Comienza observando lo que comiste en los ultimos dias. Despues, haz un ajuste por semana. Reemplaza un carbohidrato refinado por uno integral. Agrega una porcion de proteina donde falta. Poco a poco, el patron cambia y los resultados aparecen en la balanza, la energia y el espejo.
