A constipação intestinal é um dos efeitos colaterais mais relatados por pessoas que usam Ozempic (semaglutida). Embora seja um sintoma comum, nada impede que ele cause bastante desconforto e frustração no dia a dia. A boa notícia é que existem estratégias comprovadas para resolver esse problema sem comprometer o eficácia do seu tratamento.
A constipação intestinal é um dos efeitos colaterais mais comuns do Ozempic. Descubra as melhores estratégias para resolver o problema e manter seu tratamento no caminho certo.
Por que o Ozempic Causa Constipação?
O Ozempic atua imitando o hormônio GLP-1, que tem um papel fundamental na regulação do apetite e da glicemia. Porém, esse hormônio também afeta diretamente o sistema digestivo. Quando a semaglutida desacelera o esvaziamento gástrico, o trânsito intestinal naturalmente fica mais lento, o que resulta em fezes mais duras e dificuldade para evacuar.
Além disso, muitas pessoas que iniciam o tratamento com Ozempic também reduzem significativamente a ingestão de alimentos ricos em fibras, especialmente nos primeiros dias, quando náuseas e saciedade precoce são mais intensas. Essa combinação de fatores torna a constipação praticamente inevitável para muitos pacientes.
Fatores que Pioram a Constipação Durante o Tratamento
Alguns hábitos podem agravar ainda mais o problema. A baixa ingestão de água é um dos principais vilões, já que as fezes precisam de hidratação para serem macias e fáceis de passar. A falta de atividade física também contribui, pois o movimento do corpo estimula o peristaltismo intestinal.
Além disso, dietas muito restritivas, comuns no início do tratamento, podem deixar você sem fibras suficientes. Sem fibras, não há material suficiente para formar fezes volumosas que estimulem os receptores intestinais a promover a evacuação.
Track your labs and see how your protocol moves your biomarkers.
Track it in the app