Qualidade da Dieta no GLP-1: Comer Menos Não Significa Comer Pior
Uma dúvida que aparece muito entre quem usa GLP-1 é se a queda no apetite resolve o problema da alimentação. A resposta curta é não. Você pode comer menos volume e ainda assim ter uma dieta pobre em nutrientes. Quando a quantidade de comida diminui, cada porção precisa render mais em termos de nutritição.
O PeptPro tem um scanner de refeições que estima macros por câmera. Você fotografa o prato e o app organiza dose, alimentação e histórico num lugar só, facilitando a consulta com o nutricionista ou endocrinologista. Comece por aqui.
